Onvergoede psychologische hulp

De zorgverzekeraars vergoeden de begeleiding van veel psychische klachten helaas niet meer.

Voorbeelden van onvergoede hulp

Aanpassingsstoornissen

Verder na tegenslag, zoals een scheiding

Negatieve ervaringen op seksueel gebied

Rouwverwerking

Verlies dierbare

Andere verlieservaringen

Niet uitgekomen kinderwens

Assertiviteitsproblematiek

Werkgerelateerde problematiek

Burn-out en overspannenheid         

 

En juist voor deze klachten kunt u prima bij Irene terecht!

Met Irene werken aan assertiviteit

Bij Psycholoog Irene Kurpershoek in Leiden kunt u werken aan assertiviteit. Assertief gedrag wordt vaak ten onrechte verward met agressief taalgebruik en -gedrag. 'Agressief' betekent in deze situatie niet dat men slaat en scheldt, maar wel dat er autoritair, stellig en gebiedend taalgebruik wordt gebezigd, en men zich, in woord en houding, boven een ander plaatst. Een onprettige manier van communicatie, die vaak niet veel positiefs oplevert.

Bij passief gedrag en -taalgebruik durft men zich niet duidelijk uit te spreken en geen grenzen te stellen. Deze houding wordt vaak versterkt door bijpassend non-verbaal gedrag.

Bij assertief taalgebruik behandelt men de ander en zichzelf met respect. Meningen worden helder en rustig uitgesproken en er mogen meningen naast elkaar bestaan. De lichaamstaal straalt eigenwaarde uit, maar geen dominantie. 

 

Assertiviteitstraining in Leiden

Irene is specialist in assertiviteitstraining op individueel niveau. Zij heeft jarenlang vele assertiviteiscursussen gegeven en begeleidt vrijwel dagelijks cliënten die hun assertieve vaardigheden willen verbeteren. In een individueel assertiviteitstraject komen alle aandachtspunten uit de assertiviteit aan de orde en is er volop ruimte om bij sommige onderwerpen langer stil te staan. Haar begeleiding op dit gebied staat bekend om de praktische opzet en prettige sfeer. Er gebeurt niets tegen uw zin en u wordt niet in het diepe gegooid. Met respect voor ieders situatie en tempo levert Irene enthousiast maatwerk. Bijzonder is dat er niet aan rollenspellen gedaan wordt!

 

Vergroten van assertiviteit is geschikt voor een ieder die:

  • zichzelf te klein maakt in de communicatie
  • zich vaak te bescheiden opstelt
  • wel een mening wil geven, maar dit niet durft of denkt dit niet te kunnen
  • het moeilijk vindt om bij een standpunt te blijven
  • moeilijk 'nee' kan zeggen
  • de grenzen beter wil aangeven
  • op lichaamstaal wil letten
  • anders met commentaar en complimenten wil omgaan

 

Werken aan assertiviteit is ook geschikt voor een ieder die:

  • zichzelf te groot maakt in de communicatie
  • een mening of standpunt te pittig geeft

 

Dus merkt u dat uw woorden niet worden gehoord of dat u juist te stellig bent in de communicatie en wilt u daar verandering in brengen? Ga er met Irene aan werken en u zult zien dat u al heel snel blij wordt van uw vorderingen.

 

Psycholoog Irene Kurpershoek in Leiden